⏱️ 番茄钟

什么是番茄工作法？

番茄工作法（Pomodoro Technique）是一种时间管理方法：把工作时间切分成若干个 25 分钟的「番茄」，每个番茄结束后短暂休息 5 分钟，每 4 个番茄再长休息一次。 它能帮助你保持专注、减少拖延、劳逸结合。

怎么用？

• 选择「🍅 专注」或「☕ 休息」模式（可自定义分钟数）；
• 点击「开始」启动倒计时，圆环会随时间填充；
• 时间到自动响铃提醒，并切换到下一阶段；
• 随时可「暂停」或「重置」。

适合学习、写作、写代码、阅读等需要专注的任务。